February 7, 2026 in Spiritual
Ida, Pingala, and Sushumna Nadis in Hindi
योग और तंत्र के अनुसार इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना शरीर की तीन मुख्य ऊर्जा नाड़ियाँ (channels) हैं, जो रीढ़ की हड्डी में प्राण के प्रवाह को नियंत्रित करती हैं। इड़ा बाईं ओर (चंद्र/शीतलता), पिंगला दाईं ओर (सूर्य/गर्मी) और सुषुम्ना मध्य में स्थित है। इन तीनों में संतुलन से ही शरीर में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बना रहता […]






