Ramphal: Exploring the Marvels of the Custard Apple

What is Ramphal? Ramphal, also known as bullock’s heart or custard apple, is a delectable tropical fruit celebrated for its sweet, creamy pulp and distinctive flavor. Scientifically known as Annona reticulata, ramphal belongs to the Annonaceae family and is cherished for its unique taste and numerous health benefits. When does Ramphal flourish? Ramphal thrives in warm and […]

रामफल मूल रूप से दक्षिण अमेरिका का मूल निवासी है, लेकिन यह भारत सहित दुनिया भर के कई उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है। भारत में, यह विशेष रूप से उत्तराखंड (जैसे ऋषिकेश और हरिद्वार) और मध्य प्रदेश (जैसे छिंदवाड़ा) के जंगलों और बाजारों में पाया जाता है, और इसकी खेती भी की जाती […]

रामफल एक मीठा, स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जिसे बैल का दिल या कस्टर्ड एप्पल भी कहते हैं। यह विटामिन A, C, पोटैशियम, मैग्नीशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसके फायदों में बेहतर पाचन, त्वचा और बालों का स्वास्थ्य, मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता, कोलेस्ट्रॉल कम करना और हृदय रोगों का जोखिम घटाना शामिल है।   […]

शरीर को मंदिर बनाइए आधुनिक विज्ञान हमें बताता है कि हर चीज बस एक ही ऊर्जा है, जो खुद को विभिन्न तरह से अभिव्यक्त कर रही है। तो जिसे आप ईश्वर कहते हैं या जिसे आदमी या औरत कहते हैं; या एक राक्षस कहते हैं, वे सभी अलग-अलग तरीके से काम करती हुई एक ही […]

शरीर की हर हलचल पर छठी इंद्री की नजर सेहत वॉशिंगटन, एजेंसी। अब तक हम यही समझते थे कि इंसानों की पांच इंद्रियां होती हैं- देखना, सुनना, सूंघना, चखना और छूना। लेकिन वैज्ञानिकों ने हमारे शरीर में छठी इंद्री होने का दावा किया है, जो अब तक छुपी हुई थी। इसका नाम ‘इंटरसेप्शन’ है। इस […]

विटामिन डी सप्लीमेंट सेहत पर भारी सेहत लंदन, एजेंसी। नए अध्ययन में पता चला है कि विटामिन डी 2 सप्लीमेंट सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। विटामिन डी 2 सप्लीमेंट लेने से शरीर में विटामिन डी3 की मात्रा घट सकती है। सरे विश्वविद्यालय, जॉन इनेस सेंटर के नए शोध में खुलासा हुआ है। शोध के […]

Palm oil’s health impact is mixed: its high saturated fat content can increase heart disease risk if overconsumed, but it also provides beneficial antioxidants like vitamin E and is rich in monounsaturated fats. To promote health, opt for unrefined or red palm oil in moderation, as refined versions can strip nutrients and may form harmful trans fats, while excess […]

Palm oil is a common, high-yielding vegetable oil extracted from the fruit of the African oil palm tree, used in food, cosmetics, and biofuels, and is a significant commodity globally. While valuable for its low cost, versatility, and high yields, unsustainable palm oil production drives deforestation, habitat loss for endangered species, and contributes to climate change and […]

बिस्तर पर औरत को मर्द की बायी और लेटना चाहिए,, हम सभी काम अपने दाएं हाथ से करते हैं,,, मर्द का दाहिना हाथ खुला रहना चाहिए,,,,, सोते समय औरत की आदत होती है वह मर्द का कंधा बाजू या छाती पर सर रख कर सोती है। बाएं बाजू या कंधे पर और अपने सर रखा […]

ट्रामा (Trauma) का अर्थ है किसी भयानक या दुखद घटना के कारण लगी शारीरिक या मानसिक चोट। यह एक गंभीर शारीरिक चोट हो सकती है, जैसे दुर्घटना में लगी चोट, या मानसिक व भावनात्मक चोट हो सकती है, जैसे किसी करीबी की मृत्यु, हिंसा, या कोई अन्य सदमा देने वाला अनुभव। ट्रॉमा किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य और […]