मन में उतरना सीखें
बाजार में सब कुछ मिलता है, लेकिन मन की शांति नहीं मिल सकती। कोई अमेजन इसे ऑनलाइन बेच नहीं सकता। आखिर शांति की मांग अचानक क्यों बढ़ गई है? क्योंकि यह विकास का युग है, हर चीज विकसित हो रही है; अच्छा, बुरा, सब कुछ। मजेदार बात यह है कि आदमी का जितना भौतिक और बौद्धिक विकास होता है, उसी मात्रा में मन भी विकसित हो रहा है, मन यानी अशांति।
विकसित मस्तिष्क बहुत ज्यादा सोच-विचार में उलझा रहता है, इसलिए मनोविश्लेषण और तरह-तरह की मानसिक चिकित्साएं खोजी गई हैं। आधुनिक आदमी पुराने आदमी की तरह सीधा सरल नहीं रहा। वह बड़ी जटिलताओं और ग्रंथियों से भरा हुआ है। बीमार है। इधर मनोवैज्ञानिक कोशिश कर रहे हैं मन द्वारा आदमी को शांत करने की। वे कभी भी सफल नहीं हो सकेंगे, क्योंकि शांति मानसिक घटना है ही नहीं।
मन के तल पर ज्यादा से ज्यादा सामंजस्य बिठाया जा सकता है, समायोजन किया जा सकता है। शांति कभी नहीं मिलती। शांति आध्यात्मिक घटना है। इसलिए मन की चाहे कितनी ही व्यवस्था की जाए, ज्यादा से ज्यादा इतना हो सकता है कि आदमी अशांति को सहने योग्य बन जाए, लेकिन शांत कभी नहीं बन सकता। मन बना ही है हलचल से, लहरों से, निरंतर उथल-पुथल से। तभी वह जिंदा रहता है। मन का विकास, यानी अशांति का विकास। शांत तो मनुष्य बनता है, आत्मा के तल पर।
मन का स्वभाव समझिए। मन एक क्षण से ज्यादा किसी सुख को अनुभव नहीं कर पाता। वह एक क्षण बीता और सुख दुख में तब्दील हो जाता है। मन के तल पर जो सुख होते हैं, बिल्कुल क्षणिक होते हैं, फौरन डूब जाते हैं और समाप्त हो जाते हैं। इसीलिए जिस चीज को
पाने के लिए हम बिल्कुल पागल होते हैं, अपना सब कुछ दांव पर लगा देते हैं और आतुरता से इंतजार करते हैं, वह मुट्ठी में आते ही हम एकदम उदास हो जाएंगे। जैसे, आप एक बहुत बढ़िया मकान खरीदना चाहते हैं। उस आप खरीद लें, तो अचानक यह पाएंगे कि वह पुलक, वह दौड़, वह खुशी, जो पाने की खोज में थी, वह उसके मिलते ही चली गई। जो भी आप पाना चाहते हैं, उसे पाते ही निराश हो जाएंगे, क्योंकि पाने में एक क्षण तो खुशी होगी, और एक क्षण के बाद सब पुराना पड़ जाएगा और और आप फिर उसी उदासी के साये में आ जाएंगे।
आजकल हर आदमी शरीर और मन के बीच ही जी रहा है, इसलिए वह हमेशा अशांति में जिएगा। वस्तुतः हमारा अपने साथ संबंध टूट गया है। हम अपने से ही बिछुड़ गए हैं। असली समस्या यह है। थोड़े गहरे प्रवेश करें, खुदकेही भीतर, तो वहां कोई तरंग नहीं। जैसे, समुंदर की गहराई में लहरें नहीं उठतीं, वहां सबनिस्तरंग, निस्तब्ध है, वैसे ही मन की गहराई में शांति का निवास होता है।
मन एक क्षण से ज्यादा किसी सुख को अनुभव नहीं कर पाता। वह क्षण बीता और सुख दुख में तब्दील हो जाता है। मन के तल पर जो सुख होते हैं, फौरन डूब जाते हैं और समाप्त हो जाते हैं।
अमृत साधना
Everything is available in the market, but peace of mind cannot be found. No Amazon can sell it online. Why has the demand for peace suddenly increased? Because this is an age of development, everything is evolving; good, bad, everything. The interesting thing is that as man’s physical and intellectual development progresses, so too is the mind, and mind means unrest.
The developed mind is engrossed in excessive thinking, which is why psychoanalysis and various mental therapies have been discovered. Modern man is no longer as simple as ancient man. He is full of complexities and complexes. He is sick. Psychologists are trying to calm man through the mind. They will never succeed, because peace is not a mental phenomenon.
At best, harmony and adjustment can be achieved at the level of the mind, but peace can never be achieved. Peace is a spiritual phenomenon. Therefore, no matter how much the mind is organized, the most that can happen is that a person becomes able to tolerate unrest, but can never become peaceful. The mind is made up of movement, waves, and constant upheaval. Only then does it survive. The development of the mind means the development of unrest. A person becomes calm at the level of the soul.
Understand the nature of the mind. The mind cannot experience happiness for more than a moment. That moment passes, and happiness transforms into sorrow. The happiness that exists on the level of the mind is absolutely momentary, sinking and ending immediately. That is why the thing we are absolutely crazy to obtain, risking everything and eagerly waiting for, becomes completely sad as soon as it comes within our grasp. For example, you want to buy a wonderful house. After you buy it, you will suddenly find that the excitement, the rush, the happiness that was in search of it is gone as soon as you get it. Whatever you want, you will be disappointed upon achieving it. There will be a moment of happiness in attaining it, but after a moment everything will become obsolete, and you will again fall into the shadow of that sadness.
Nowadays, everyone lives between body and mind, and therefore, they will always live in unrest. In reality, our connection with ourselves has been broken. We have become separated from ourselves. This is the real problem. If you delve a little deeper, within yourself, there is no wave. Just as waves do not arise in the depths of the ocean; everything there is colorless and silent, similarly, peace resides in the depths of the mind.
The mind cannot experience any happiness for more than a moment. That moment passes, and happiness transforms into sorrow. Whatever happiness exists at the bottom of the mind immediately sinks and ends.
Amrit Sadhana
