क्रोध का मनोविज्ञान
क्रोध का मनोविज्ञान है कि तुम जो चाहते थे और किसी ने तुम्हें वह पाने से रोक दिया। तुम्हारी पूरी ऊर्जा कुछ पाने जा रही था और किसी ने ऊर्जा को रोक दिया। अब यह कुंठित ऊर्जा क्रोध बन जाती है… क्रोध उस व्यक्ति के विरुद्ध, जिसने तुम्हारी आकांक्षा पूरी होने की संभावना को नष्ट कर दिया हो। तुम क्रोध को नहीं रोक सकते, क्योंकि क्रोध एक ‘बाइप्रोडक्ट’ है। तुम कुछ और कर सकते हो, जिससे यह ‘बाइप्रोडक्ट’ फिर पैदा न हो।
खेलपूर्ण जीवन में एक बात याद रखो। किसी भी वस्तु की चाहत इतनी तीव्रता से न करो कि यह तुम्हारे जीवन-मरण का प्रश्न बन जाए। थोड़े हल्के-फुल्के, बनो। मैं नहीं कहता कि तुम इच्छा मत करो, क्योंकि यह तुम्हारे भीतर एक दमन बनेगा। मैं कह रहा हूं कि इच्छा करो, लेकिन तुम्हारी इच्छा खेलपूर्ण हो। यदि तुम दि तुम इसे पा सको, अच्छा है। यदि नहीं पा सके, तो यह सोचो कि शायद यह सही समय नहीं था, हम इसे अगली बार देखेंगे। खेल की कुछ कला सीखो।
तुम आकांक्षा से इतने एकाकार हो गए हो कि जब इसमें रोड़े अटकाए जाते हैं या इसे रोका जाता है, तो तुम्हारी अपनी ऊर्जा आग बन जाती है; यह तुम्हें ही जला देती है। लगभग पागलपन की उस दशा में तुम कुछ नहीं कर सकते हो, जिसके लिए तुम पश्चाताप कर रहे हो। यह घटनाओं की एक श्रृंखला पैदा कर देती है कि तुम्हारा पूरा जीवन उसमें संलग्न हो जाता है। इसके कारणहजारों वर्षों से लोग कहते रहे हैं, आकांक्षा रहित हो जाओ। अब इसकी मांग करना कुछ अमानवीय हो जाता है। यहां तक कि जिन लोगों ने कहा, इच्छा रहित हो जाओ। उन्होंने भी तुम्हें एक उद्देश्य, एक आकांक्षा दे दिया: यदि तुम आकांक्षा रहित हो जाओ, तो तुम मोक्ष की परम स्वतंत्रता को उपलब्ध हो जाओगे। वह भी एक इच्छा है।
तुम अपनी आकांक्षा को कुछ बड़ी आकांक्षा के लिए दबा सकते हो और भूल भी सकते हो कि तुम अब भी वही व्यक्ति हो। तुमने सिर्फ लक्ष्य बदल दिया है। निश्चित ही बहुत लोग मोक्ष पाने का प्रयास नहीं कर रहे हैं, इसलिए तुम्हें बहुत बड़ी प्रतियोगिता का सामना नहीं करना होगा, वास्तव में लोग बहुत प्रसन्न होंगे कि तुमने मोक्ष की ओर जाना शुरू कर दिया है, जीवन का एक प्रतियोगी कम हुआ। जहां तक तुम्हारा सवाल है, कुछ नहीं बदला है। यदि कुछ भी किया जाए, जो तुम्हारी मोक्ष की आकांक्षा में बाधा पैदा करे, तुम्हारा अहंकार प्रज्वलित हो उठेगा और इस बार अधिक बड़ा होगा। क्रोध हमेशा आकांक्षा के अनुपात में होता है।
मेरे कहने का अर्थ यही है कि किसी चीज को गंभीरता से मत लो… स्वयं को भी नहीं। तुम देखोगे कि क्रोध नहीं होगा। क्रोध आध्यात्मिक ऊर्जा का सबसे बड़ा रिसाव है, इसलिए सहजता से अपने बारे में सोचना शुरू करो।
किसी चीज को गंभीरता से मत लो… स्वयं को भी नहीं। तब तुम देखोगे कि क्रोध नहीं होगा। क्रोध आध्यात्मिक ऊर्जा का सबसे बड़ा रिसाव है, इसलिए बहुत सहजता से अपने बारे में सोचो।
ओशो
The psychology of anger is that you wanted something, and someone prevented you from getting it. Your entire energy was going towards achieving something, but someone blocked it. Now this frustrated energy becomes anger… anger against the person who destroyed the possibility of fulfilling your desire. You cannot stop anger, because anger is a byproduct. You can do something else so that this byproduct does not arise again.
Remember one thing in a playful life: Don’t desire anything so intensely that it becomes a matter of life and death. Be a little light-hearted. I’m not saying don’t desire, because that will become a repression within you. I’m saying desire, but let your desire be playful. If you can achieve it, that’s good. If you can’t, consider that perhaps this wasn’t the right time; we’ll look at it next time. Learn some of the art of play.
You have become so identified with aspiration that when it is obstructed or blocked, your own energy becomes fire; it burns you. In that state of near-madness, you can do nothing about the very thing you regret. This sets off a chain of events that consumes your entire life. Because of this, for thousands of years, people have been saying, “Become desireless.” Now, demanding it becomes somewhat inhuman. Even those who said, “Become desireless,” gave you a purpose, an aspiration: if you become desireless, you will attain the ultimate freedom of liberation. That too is a desire.
You can suppress your aspiration for some greater aspiration and forget that you are still the same person. You have simply changed the goal. Of course, not many people are striving for liberation, so you won’t face much competition; in fact, people will be very happy that you have begun moving towards liberation, that one competitor in life has been reduced. As far as you are concerned, nothing has changed. If anything is done that hinders your desire for liberation, your ego will flare up, and this time it will be even bigger. Anger is always proportional to desire.
What I mean to say is, don’t take anything seriously… not even yourself. You will see that there will be no anger. Anger is the biggest leakage of spiritual energy, so start thinking about yourself very easily.
Don’t take anything seriously… not even yourself. Then you will see that there will be no anger. Anger is the biggest leakage of spiritual energy, so think about yourself very easily.
Osho
