सतत बदलाव ही जीवन
सर्दियों की एक सुबह मैं लुधियाना में ओशो ध्यान शिविर करवा रही थी। ध्यान था जिंदगी में होने वाले सतत बदलाव को देखना और स्वीकार करना। बदलाव को महसूस करने के लिए मैंने एक खूबसूरत गुलाब का बगीचा चुना। अलग-अलग रंग और शेड्स के गुलाब गुलाबी से बैंगनी और पीले से सफेद तक। बड़े और छोटे, सभी आकार के। वे जिंदगी के अलग-अलग पड़ाव पर थे, यानी कुछ कलियां थीं, कुछ आधे खिले हुए, कुछ पूरे खिले हुए और कुछ मुरझाए हुए। पत्तियां भी उम्र में अलग-अलग थीं, हरी कोंपलों से लेकर सूखी भूरी-पीली तक। ध्यान करने वाले लोग घूम रहे थे, गुलाब की झाड़ी के हर उस पड़ाव को ध्यान से देख रहे थे, जो जीवन की धारा में बह रहा था। प्रकृति में बदलाव को समझना बहुत आसान है, क्योंकि सभी पड़ाव एक साथ आपकी आंखों के सामने होते हैं।
गुलाबों के बदलाव को समझने के बाद लोग आस-पास टहल रहे लोगों को देखने लगे। क्या वे भी उन्हीं पड़ावों से नहीं गुजर रहे थे? सभी उम्र के लोगः जवान, अधेड़, बूढ़े, मौत की दहलीज पर… और एक दिन वे नहीं रहेंगे! हर इंसान के सामने रुककर, एक-दूसरे की आंखों में देखकर यह अटल सच जोर से उभरकर आया। क्या उनमें और गुलाबों में कोई फर्क था? सभी लोग गुलाब की झाड़ियों के बीच बैठ गए, उन्होंने अपनी आंखें बंदकरलीं और जिंदगी की उन अलग-अलग स्थितियों को देखा, जिनसे वे गुजरे थे- बचपन, किशोरावस्था, जवानी, बुढ़ापा; अपने शरीर, विचारों, भावनाओं, सपनों में बदलाव, और अब जिंदगी के जिस पड़ाव पर वे थे, उन सबको फिर से देखने के लिए कहा। एक दिन वे भी अपने साथी यात्रियों, गुलाबों की तरह मुरझा जाएंगे। कुछ बंद पलकों से आंसू बहने लगे। भीतर से कुछ बोध हुआ। बोध के साथ एक गहरी स्वीकृति आती है कि अगर बदलाव ही जिंदगी का नियम है, तो इसे क्यों न स्वीकार करें ?
ध्यान के बाद एक अधेड़ उम्र के सिख कारोबारी मुझसे मिलने आए। उनकी आंखों में अभी भी उस गहरे अनुभव की नमी थी। उन्होंने कहा, ‘यह मेरे लिए आंखें खोलने वाला अनुभव था। मैं बदलाव का विरोध करता था- अपनी फैक्टरी में, घर में। मुझे लगता था कि बदलाव मेरे फैसलों का अपमान है, जैसे यह मेरी हार हो और इसी वजह से मैंने अपने चारों ओर एक सख्त खोल बना लिया था। लोग मुझसे दूर रहते थे। आज पहली बार जब मैंने बाहर और अंदर बदलाव की धारा को देखा, तो मैं अंदर तक हिल गया। मुझे एहसास हुआ कि बदलाव से लड़कर मैं जिंदगी से लड़ रहा था।’
एक बार जब हमें यह एहसास हो जाएगा कि जीने का मतलब ही बदलना है, तो हम बदलाव करने में रिलैक्स महसूस करेंगे और खुद को जिंदगी की धारा में बहने देंगे।
अमृत साधना
One winter morning, I was conducting an Osho meditation camp in Ludhiana. The meditation focused on observing and accepting the constant changes that occur in life. To experience this change, I chose a beautiful rose garden. There were roses of different colors and shades, from pink to purple and yellow to white. They were of all sizes, big and small. They were at different stages of life – some were buds, some half-bloomed, some fully bloomed, and some withered. The leaves too were of varying ages, from fresh green shoots to dry, brown-yellow ones. The meditators walked around, carefully observing each stage of the rose bush, which was flowing in the stream of life. Understanding change in nature is very easy because all the stages are simultaneously present before your eyes.
After observing the changes in the roses, the people began to look at the people walking around them. Weren’t they also going through the same stages? People of all ages: young, middle-aged, old, on the verge of death… and one day they would be gone! This undeniable truth emerged powerfully as they stopped in front of each person and looked into each other’s eyes. Was there any difference between them and the roses? Everyone sat down amidst the rose bushes, closed their eyes, and were asked to revisit the different stages of life they had gone through – childhood, adolescence, youth, old age; the changes in their bodies, thoughts, emotions, dreams, and the stage of life they were currently in. One day they too would wither, like their fellow travelers, the roses. Tears flowed from some closed eyes. An inner realization dawned. With this realization comes a deep acceptance: if change is the law of life, why not accept it?
After the meditation, a middle-aged Sikh businessman came to see me. His eyes still held the moisture of that profound experience. He said, “This was an eye-opening experience for me.” I used to resist change—in my factory, at home. I felt that change was an insult to my decisions, like a personal defeat, and because of this, I had built a rigid shell around myself. People kept their distance from me. Today, for the first time, when I witnessed the flow of change both outside and within myself, I was deeply moved. I realized that by fighting against change, I was fighting against life itself.
Once we understand that living means changing, we will feel relaxed about making changes and allow ourselves to flow with the current of life.
Amrit Sadhana
